Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 48.77g | Carbs: 120.17g.
Breakfast: Хлебозавод 5 Торт Стара-Прага. Lunch: Чудохлеб Хлеб Адмиралтейский, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Кабачок, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Магнит Сыр Российский 50%, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка, Лаваш. Dinner: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Сырники из овсяной муки с бананом. Snacks/Other: Нектарин, Простоквашино Творожок. more...
|
|
1871 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 56 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina Lebedinskaya's Weight History
|