Катюшка_Penzina's Journal, 10 Aug 24

Катюшка_Penzina's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024

74.6 kg Lost so far: 1.7 kg. Still to go: 4.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 August 2024:

1610 kcal

Fat: 49.87g | Prot: 96.23g | Carbs: 192.46g. Breakfast: Чай с Молоком, Терра Сироп Топинамбура, SPAR Оладьи Творожные. Lunch: Любятово Печенье Шоколадное, Шефмаркет Сычуаньские Куриные Фрикадельки с Рисом, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Ударница Зефир Новый Клюквенный, Сырой Овощ, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...

459 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Samsung Health - 23 hours and 40 minutes. more...

Gaining 0.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Катюшка_Penzina's Weight History

View Complete History

Катюшка_Penzina's Journal, 10 Aug 24

Submit a Comment

Катюшка_Penzina's Weight History