|
Доброе утречко!👋 Сырники из творога, яйца, банана, сахара, муки и изолята соевого белка. Получилось очень вкусно! А вот КБЖУ на всю порцию: 726/70/22/63 На один сырник: 73/7/2/6 Я в восторге 😜 Родители тоже) Приятного аппетита!😋
|
1241 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 48.18g | Carbs: 178.19g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе, Летний Луг Молоко 1,5%, Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Творог (Обезжиренный), Каша Рисовая, Елисей Кабачки Жареные в Кляре. Dinner: Жареный Хлеб, Гречка Отварная, Тефтели, Курник, Хлеб, Травяной Чай, Варенье, Мёд, Мармелад, Морковь, Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Воздушные Колечки. more...
|
|
 Comments
Это примерно 150 калорий на 100 грамм,шикарно я считаю
09 Aug 24 by member: sangelka(148sm)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sangelka(148sm)'s Weight History
|