tiarkaflorist36's Journal, 09 Aug 24


View Diet Calendar, 09 August 2024:
1366 kcal Fat: 64.82g | Prot: 76.80g | Carbs: 124.82g.   Breakfast: Ikan Salmon, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Telur Rebus, Roti Putih, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Dimsum. Lunch: Sambal Goreng, Telur Rebus, Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Dinner: Tahu Goreng, Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Pisang. Snacks/Other: Roti Putih, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). more...
802 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tiarkaflorist36's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.