Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
101.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 184.28g | Carbs: 94.03g.
Breakfast: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Арла Сыр Натура Сливочный, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин. Lunch: Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Арла Сыр Натура Сливочный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Тушеная капуста. Dinner: Вареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски , Кабачок, Bootybar Crunch Orange in Chocolate , Петелинка Филе Малое по-Мексикански в Соусе Чураско. Snacks/Other: Чим Чим Соус для Фунчозы, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Сэн Сой Фунчоза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Традиции Вкуса Морковь по-Корейски, Петелинка Филе Малое по-Мексикански в Соусе Чураско. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ревматоидный артрит's Weight History
|