Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 74.25g | Carbs: 137.68g.
Breakfast: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Сыр Творожный. Lunch: Самбери Котлеты Паровые с Яйцом, Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Dinner: Чай, Ермолино Сочник, ВкусВилл Фрикадельки Классические из Птицы, Запеканка из Кабачков. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Травяной Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|