Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 52.08g | Carbs: 112.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Вода. Lunch: Зеленый Чай, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Becherovka Ликер, Помидоры Черри, ВкусВилл Фрикадельки Классические из Птицы, Кабачковая Запеканка с Сыром, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Рот Фронт Птичье Молоко, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Вишней. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|