Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 61.37g | Carbs: 118.79g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Сыр Российский, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Салат Овощной, Гречка Отварная. Dinner: Село Зелёное Кефир 1%, Помидоры. Snacks/Other: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Миофарм Магний B6, Кофе (из Молотых Зерен), Вязанка Ветчина Филейская, Самокат Творожный Сыр Авокадо, Коломенское Батон Нарезной, Коровка из Кореновки Лакомка в Черносмородиновой Глазури. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|