Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 85.36g | Prot: 88.69g | Carbs: 132.53g.
Breakfast: Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой, Мералад Кокосово-Финиковая Паста, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Lunch: Сармич Сыр Эдам, Самовар Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Вареное Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Ряба Майонез Провансаль, Яйцо. Dinner: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя. Snacks/Other: Нектарины, Skuratov Матча Латте, Яшкино Мини-Рулет с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|