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점심은 저당 굴소스로 만든 새우볶음밥! 🍤 총 약 460kcal
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1395 kcal
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Fat: 48.01g | Prot: 104.85g | Carbs: 147.55g.
Breakfast: 캐슈넛, 사과, Better Me 백색 반숙란, 당근, 유가원 유기농 스위트 카카오닙스, 블루베리, 볼비 두유 그릭요거트, Nutiva 치아씨드. Lunch: 노브랜드 김밥용 맛단무지, 새우표 완도김, 당근, 오이 (껍질 포함), 계란후라이, 찐 또는 삶은 새우, 새송이버섯, 농심 귀리밥, 양배추. Afternoon Tea: 널담 호두초코 쿠키. Dinner: 비비고 순살 임연수구이, S&B 생와사비, 시금치, 연어, 오이 (껍질 포함), 새우표 완도김, 농심 귀리밥, 당근. more...
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1916 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
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Yujin____'s Weight History
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