Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 42.67g | Carbs: 210.06g.
Breakfast: Stars Coffee Фраппе Карамельный , Яшкино Рулет Шоколадный. Lunch: Бочкари Kapibara Lemonade, Anytime Сэндвич с Копчёной Курицей, Ряба Майонез Провансаль, Самовар Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Яйцо (Целое). Dinner: Самовар Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Яшкино Рулет Шоколадный, Виноград. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|