Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 74.33g | Carbs: 173.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком. Lunch: Овощное Рагу, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком. Dinner: Лидский Квас Хлебный, Чай, Хлеб Бородинский, Norven Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thappytgirl's Weight History
|