Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 115.78g | Carbs: 70.84g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Sports Research Коллаген, Белый Хлеб, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Княгинино Творог 5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Капучино, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Помидоры Черри. Dinner: Сметана , Картофель Отварной, Solvie Батончик Шоколад, Сладкий Красный Перец, Минтай в Сметане, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Оливковое Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia408's Weight History
|