Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
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86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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951 kcal
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Fat: 24.21g | Prot: 66.98g | Carbs: 118.32g.
Breakfast: Sabe Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Cecília Pão Integral Passas de Uva. Lunch: Dori Bala de Iogurte, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Vagem Cozida. Dinner: Mamão Papaia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Mexido. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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