|
Последняя тренировка по кроссфиту... Я буду скучать по этому залу и людям, ни разу не пожалела, что пришла! Сегодня было делом чести сделать до конца всю программу за установленное время, поэтому я без смущения всех смущала своими стонами во время выполнения 100 трастеров. А что дальше? КМС по ПЛ мне кажется уже не такой хорошей целью. Монотонный кач в долгосрочной перспективе - это крайне скучно. А кроссфит в Питере пока что для меня довольно дорогое удовольствие. Я на перепутье. В любом случае, сейчас у меня начинается месяц подготовки к Ultimate diet 2.0, а значит качалочка, многоповторка, кардио-хуярдио и 1800 кк. Размышляю о программе для себя и любимого эктоморфа, но об этом я поною отдельно)
P.S. Я даже не понимаю, как я это сделала сегодня! у меня была такая крепатура во всём теле, но кажется, я наконец словила правильную технику!)
|
 Comments
11 Feb 16 by member: mankadream
|
11 Feb 16 by member: dariafatgirl
|
Точнее как: от тебя я готова его услышать)
11 Feb 16 by member: dariafatgirl
|
а то еще подумают, что я от всех советов хочу)
11 Feb 16 by member: dariafatgirl
|
Попробуй высоинтенсивный силовой тренинг. Круговые по типу кроссфита, но с небольшим совсем весом. Такое можно делать на спорт-площадке, не нужен никакой зал. Отлично нагружает, хорошо сжигает калории и весело )) К тому же скоро весна ))
12 Feb 16 by member: mankadream
|
Да я ж занималась круговыми и это как-то вообще не весело... Тем более на улице! Мне в кф нравится соревновательность, разнообразие программы, компания... К тому же душа у меня всё-таки лежит к силовым, тяжёлой атлетике. А кроссфит позволяет не зацикливаться только на этом, а развивать себя и в других направлениях. Я как подумаю о занятиях на улице - бррр, аж пробирает от ужаса) только под покровом ночи, а в Питере летом этого покрова можно до утра не дождаться)
12 Feb 16 by member: dariafatgirl
|
В зале - это совсем не весело. Вот никакого кайфа. Плюс кф-зал и обычная тренажерка оказывается настоооооолько разные вещи, что фигачить кф, даже в таком варианте, там кажется просто ..Эмм, извиняюсь, дрочилово))
Даша, переезд, да?)
14 Feb 16 by member: kiorum
|
Если Питер, там есть sever cf, в котором, надеюсь до сих пор, работает наш тренер. Один из реально крутых, разумных (!!!) тренеров, который я знаю. Никита Новосёлов. Когда возможность появится, сгоняй на разведку?)
14 Feb 16 by member: kiorum
|
Да, круговые в зале это нихрена не весело, даже тоскливо. А в Питере проблема с кф залами? А то я тоже собралась туда (:
14 Feb 16 by member: Lynx56
|
kiorum, скорее возвращение!) командировка в родных краях скоро заканчивается, а спортлайф мне теперь не по карману, я ж таки дипломированный специалист, где-то плачет по мне работа, но я не знаю еще где точно)
15 Feb 16 by member: dariafatgirl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariafatgirl's Weight History
|