|
Unverständlich, aber naja... 🤷🏼♀️
ETB knapp überschritten, aber leider weder Sport noch Spaziergang.
Dafür Überstunden und zu wenig Schlaf 😄
Morgen neuer Tag, neues Glück 🍀
|
98.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 36.93g | Carbs: 111.99g.
Breakfast: Krapfen, Kaffee, Milch 1,5%. Lunch: Nudeln (Gekocht), Cucina Grana Padano, Acentino Balsamico, Gurke (Geschält), Radieschen, Dulano Delikatess Schinkenfleischwurst, Eisbergsalat. Dinner: Milch 1,5%, Chiquita Banane. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
 Comments
Ich merk auch immer wieder, dass bei Stresslevel im roten Bereich selbst bei Defizit, Trinken, Sport und allem im Idealbereich das Gewicht stagniert. Stress kann Abnahme echt blocken, mal 1-2 Tage Überstunden machen nicht unbedingt was, aber längerfristig kanms schon ein Grund sein :) Ists bei dir die Regel oder die Ausnahme, dass du länger ran musst?
07 Aug 24 by member: Anna1987w
|
Müssen tu ich gar nichts, aber ich mach es halt, weil ich dieses Projekt endlich zum Abschluss bringen will. Die Arbeit stresst mich demnach nicht.
Ich glaube, mich stressen eher ein paar andere seelische Probleme. Vielleicht stürze ich mich auch deshalb in die Arbeit 🤷🏼♀️
07 Aug 24 by member: KerstinInorge
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KerstinInorge's Weight History
|