Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
88.9 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 56.56g | Carbs: 119.82g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Огурец, Ганна Паштет Нежный, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyvit's Weight History
|