gizaydiz's Journal, 06 Aug 24

Nımmm nm

View Diet Calendar, 06 August 2024:
1424 kcal Fat: 46.60g | Prot: 82.98g | Carbs: 169.62g.   Breakfast: Ihlamur Çayı, Badem, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Lunch: Domatesler, Haşlanmış Mısır, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Dinner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Snacks/Other: Eti Browni İntense, Coca-Cola Coca-Cola, Etli Mantı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. more...
2316 kcal Exercise: Pilates - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gizaydiz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.