Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2016
|
99.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2016:
|
784 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 39.69g | Carbs: 68.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Галеты Армейские, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Избенка Запеканка Овощная с Кабачками, Моя семья Томатный Сок, Моя семья Томатный Сок, Манная Каша на Молоке. Dinner: Моя семья Томатный Сок, Избенка Запеканка Овощная с Кабачками, МарС Сникерс, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
|
3364 kcal
|
Exercise:
Housework - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|