Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 118.15g | Carbs: 97.89g.
Breakfast: Мёд, Согратль Кефир 3,5%, Творог 5%. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Самокат Творог 5%. Snacks/Other: Barinoff Сироп Лесной Орех, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_zolotze_'s Weight History
|