saflotin's Journal, 05 Aug 24

Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
88.4 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 8.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 August 2024:
2052 kcal Fat: 119.56g | Prot: 91.83g | Carbs: 133.37g.   Breakfast: Rustica Vinaigrette Allégée Vinaigre Balsamique, Sirop, Heineken Bière, U Taboulet au Poulet , Odyssée Surimi, Rustica Tomates Séchées , Senseo Café Classique. Lunch: Pêche Océan Filets de Limande du Nord, Graines de Courge, Auchan Pignons de Pin, Fromage Feta, Casa Azzurra Mozzarella Billes, Radis, Tomates Cerises, Auchan Salade Iceberg, Rustica Vinaigrette Allégée Vinaigre Balsamique. Dinner: Nectarines, Président Camembert , Monoprix Pain de Mie 7 Céréales, Pommes de Terre Vapeur, Frittata, Radis, Fromage Feta, Casa Azzurra Mozzarella Billes, Auchan Pignons de Pin, Graines de Courge. more...
2172 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

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