|
Bahane yok taşıyoruz artık yanımızda 👌🏻
|
1239 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 125.51g | Carbs: 85.29g.
Breakfast: Tuz, Yumurta Beyazı. Second Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi. Elevenses: Badem. Lunch: Aknaz Hellim Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Dinner: Semizotu Salatası, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Fırında Sebze, Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek). Snacks/Other: Armut. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gereksizişlermüdürü's Weight History
|