Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 80.99g | Carbs: 60.75g.
Breakfast: Twix Twix Солёная Карамель, Natura Сыр Сливочный 45%, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Пироговый Дворик Пирог с Мясом, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Салат Овощной, Петруха Филе Куриное. Dinner: Trattoria Di Maestro Turatti Соус Песто, Роскар Яйцо Экстра, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Natura Сыр Сливочный 45%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
musik1369's Weight History
|