Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
89.7 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 112.12g | Carbs: 77.87g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Красная Цена Молоко 2,5%, Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Амур Бройлер Колбаса Докторская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Bio Баланс Кефирный 1%. Dinner: Брокколи, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Кофе, Bio Баланс Кефирный 1%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко, Красная Цена Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka4444's Weight History
|