Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 105.64g | Carbs: 76.66g.
Breakfast: Sports Research Коллаген, Карусель Пирог Слоеный с Курицей, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Lunch: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Сметана , Филе Индейки, Хохланд Фетакса без Рассола, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Картофель Отварной. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Solvie Батончик Шоколад, Минтай в Сметане, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia408's Weight History
|