Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
101.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3228 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 226.75g | Carbs: 471.95g.
Breakfast: Coffee Like Сэндвич с Форелью, Арбуз, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Barilla Спагетти #5, Акашево Карпаччо из Мяса Кур. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Акашево Карпаччо из Мяса Кур, Банан, Barilla Спагетти #5. Dinner: Kevin Levrone Протеин , Арбуз. Snacks/Other: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|