Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 112.65g | Carbs: 222.14g.
Breakfast: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль. Lunch: Простые Сдобы, Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%, Пиво, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|