Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
50.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 83.02g | Carbs: 115.34g.
Breakfast: Брауни 🥧🍌, Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Камамбер, Село Зелёное Сыр Тильзитэр. Lunch: Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Простоквашино Молоко 1,5%, Абрикос, Голубика, Брауни 🥧🍌, Окей Груша Аббат, Грецкие Орехи, Белая Дача Руккола, Мангольд, Мизуна , Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Dinner: Доктор Дизель Доктор Дизель Малина и Лайм Пивной Напиток Безалкогольный, Яйцо, Дом Выпечки Лаваш Круглый Бездрожжевой, Яичный Белок, Мясной Дом Бородина Балык Сырокопченый, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|