tanya_)))'s Journal, 04 Aug 24

Завтрак. Бутерброды( серый хлеб и намазка печень минтая, яица и сметана) +кофе+ львовский сырник. 380кал

---

989 kcal

Fat: 57.67g | Prot: 43.16g | Carbs: 72.94g.   Breakfast: Сметана , Львовский Сырник Пп, Кофе с Молоком, Магнит Яйцо Варёное , Беринг Печень Минтая Натуральная, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lunch: Кофе с Молоком, Сметана, Магнит Яйцо Варёное, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Беринг Печень Минтая Натуральная, Простые Пельмени. Dinner: Кофе с Молоком, Сметана , Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Индейка Отварная. Snacks/Other: Nut N Go Батончик Протеин, Миндаль. more...

2132 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...