Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
83 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 75.63g | Carbs: 50.05g.
Breakfast: Кальмар Отварной, Нескафе Кофе Растворимый. Lunch: Свинина Запеченая, Картофель Отварной, Сыр Российский, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Ростки Гороха, Свекла Вареная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Окское Яйцо Вареное, Ратимир Сосиски Ратимировские . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|