defenderdjo's Journal, 04 Aug 24

Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
88 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 04 August 2024:
2459 kcal Fat: 133.47g | Prot: 106.11g | Carbs: 214.31g.   Breakfast: Первая Свежесть Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Горячая Штучка Хостеры. Lunch: Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Окское Яйцо Вареное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Квас, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. more...
2218 kcal Exercise: Resting - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


defenderdjo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.