Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 68.13g | Carbs: 79.92g.
Breakfast: Капучино (Обезжиренное), Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Легкий, Геркулес Хлеб с Кукурузой . Lunch: Сметана , Салат Овощной, Мираторг Бургер из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Snaqer Батончик, Люди Любят Завтрак с Чиа Персик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lunar_cat1's Weight History
|