Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2621 kcal
|
Fat: 83.84g | Prot: 146.92g | Carbs: 320.66g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Лайт 30%, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Яйцо, Хлеб и Молоко Гречневый Хлеб, Янтарь Сыр Плавленый. Lunch: Кабачок, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Heinz Кетчуп Томатный, Мистраль Гречка. Dinner: Хлеб и Молоко Улитка с Лимонным Кремом, Инмарко Эскимо Фишка, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Серышевский Творог 5%, Родимая Сторонка Живой Йогурт 3.5. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_KoKoKo's Weight History
|