Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2016
|
152.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 62.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2016:
|
867 kcal
|
Fat: 16.68g | Prot: 77.94g | Carbs: 102.41g.
Breakfast: Данон Активия Термостатная, Творожная Запеканка, Чай. Lunch: Hortex Гавайская Смесь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|