|
Дофаминовый взрыв на ужин😆 Йогурт безлактозный без сахара 180 г Нектарины 3 шт Арбуз 700 гр🫶🏽 Закрыла углеводное окно🪟🤣
|
1899 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 192.86g | Carbs: 188.49g.
Breakfast: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), President Сыр Творожный Labne, Elementica Organic Соевый Протеин, Яйцо, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Арбуз, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Огурец (с Кожурой), Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Свекла Вареная, Сердце Куриное. Dinner: Нектарины, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Арбуз. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». more...
|
|
2151 kcal
|
Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Madam JU's Weight History
|