Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2016
|
51.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2016:
|
1551 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 70.75g | Carbs: 212.17g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Дикси Хлопья 4 Злака, Ого Мюсли Запеченные с Бананом, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Оладьи из Тыквы, Гречневая Крупа (без Жира), Свекла Вареная. Dinner: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|