Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
102.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3222 kcal
|
Fat: 93.00g | Prot: 188.50g | Carbs: 404.40g.
Breakfast: Булочная Мануфактура Рулетики с Маком, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Минская Марка Творог 2%. Lunch: Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1,8%, Куриные Котлеты. Dinner: Соседи Драники с Мясом, Молочный Мир Протеиновое Мороженое, Марьино Пельмени с Курицей. Snacks/Other: Сладуница Конфета Тирамиссо, Красный Пищевик Зефир Коктейль Пина Колада. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Федоринчик's Weight History
|