Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 62.10g | Carbs: 121.63g.
Breakfast: Персик, Семечки, Макдоналдс Мёд , Творог 18%. Lunch: Помидоры, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магриб Десерт Фруктовый Взбитый Замороженный, Арбуз. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alpvertikalbuh's Weight History
|