Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
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155 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 75 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1545 kcal
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Fat: 28.88g | Prot: 66.46g | Carbs: 253.08g.
Breakfast: Café, Margarina (sem Gordura), Pão Francês sem Miolo. Lunch: Sadia Linguiça Fininha, Renata Macarrão Parafuso (100 g). Dinner: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Renata Macarrão. Snacks/Other: Margarina (sem Gordura), Pão Francês sem Miolo, Café. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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tati_silva's Weight History
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