|
С виду может показаться, что здесь ну очень много калорий, но это не так))
|
1428 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 83.02g | Carbs: 115.34g.
Breakfast: Брауни 🥧🍌, Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Камамбер, Село Зелёное Сыр Тильзитэр. Lunch: Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Простоквашино Молоко 1,5%, Абрикос, Голубика, Брауни 🥧🍌, Окей Груша Аббат, Грецкие Орехи, Белая Дача Руккола, Мангольд, Мизуна , Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Dinner: Доктор Дизель Доктор Дизель Малина и Лайм Пивной Напиток Безалкогольный, Яйцо, Дом Выпечки Лаваш Круглый Бездрожжевой, Яичный Белок, Мясной Дом Бородина Балык Сырокопченый, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Помидоры. more...
|
|
 Comments
КБЖУ на 100 г: 210/9/10/22
02 Aug 24 by member: am_k1
|
Без муки!
Сахар только в шоколаде, который в качестве глазури
02 Aug 24 by member: am_k1
|
красота!!! можно рецепт ?
02 Aug 24 by member: fflomma
|
Добрый день. а можно рецепт!? пожалуйста
02 Aug 24 by member: aganova05o
|
02 Aug 24 by member: Т.Ивановна
|
02 Aug 24 by member: _GJS_
|
Рецепт: пробить в блендере до однородной консистенции 3 яйца, 3 банана, 1 ч.л. разрыхлителя и 60 г какао. Залить в форму ~16 см. Выпекать при 170 градусах до готовности (!!время и температура зависит от духовки!!! Ориентируйтесь на свою! У меня выпекался ~40 мин).
На готовый горячий пирог выложить дольки шоколада (у меня ушло 45 г), подождать пока растает и распределить по поверхности.
По желанию украсить миндальными лепестками/орехами/ягодами.
02 Aug 24 by member: am_k1
|
При этом количестве ингредиентов на выходе получается 500 г. КБЖУ на 100 г готового указано в комментах ниже.
02 Aug 24 by member: am_k1
|
07 Aug 24 by member: aganova05o
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|