Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
51.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 77.18g | Carbs: 129.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Вода. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Viola Йогурт Lactose Free, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Viola Йогурт Безлактозный Медовая Дыня и Семена Чиа, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|