Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
112.5 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 57.16g | Carbs: 104.51g.
Breakfast: Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Тушеное Мясо. Lunch: Рыбный Суп, Огурец (с Кожурой), Мираторг Тушеное Мясо, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Лимак Слойка, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
olykorobochka's Weight History
|