Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2232 kcal
|
Fat: 90.31g | Prot: 91.71g | Carbs: 257.06g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Куриный Рулет, Творог 5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Сыр Российский, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Пикник Шоколадный Батончик, Фрутоняня Творог, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриная Грудка Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Яичная Лапша (Приготовленная), Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Кириешки Сухарики со Вкусом Аджики, Пикник Батончик, Арахис, Перекресток Персик, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Вязанка Сосиски Молокуши. Snacks/Other: Магнит Слива, Перекресток Персик, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Верес Малина с Сахаром, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirkirkirr's Weight History
|