Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2016
|
71.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2016:
|
1582 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 102.24g | Carbs: 226.96g.
Breakfast: Senseo Café, Gerblé Confiture Abricots Glucoregul, Jacquet Tartine P'tit Déj Nature. Lunch: Tomates, Sojasun Yaourt Nature, Pink Lady Pomme, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Salade Verte, Concombre (Pelé), Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, d'aucy Légume Cuisinés Pour Couscous, Carrefour Couscous au Blé Complet. Dinner: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Pink Lady Pomme, Florette Batavia, Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Bonduelle Les 3 Légumes, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème. Snacks/Other: Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Noisette, Senseo Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Hépar Eau Minérale Naturelle. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DooDooPokeBall's Weight History
|