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Pré treino. Já já 2 hrs de pedal 🚵♂️
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2285 kcal
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Fat: 63.24g | Prot: 124.26g | Carbs: 307.21g.
Breakfast: Primor Margarina com Sal, Pão de Leite, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Lunch: Costela Bovina, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Costela Bovina, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Ovo Cozido, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Maratá Achocolatado em Pó, Piracanjuba Leite em Po Integral. more...
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 Comments
uma receita boa tbm , é pegar o ovo cozido com dias colheres pequena de ricota , amassa e faz um purê e passa no pão fica uma delicia.
01 Aug 24 by member: cileiajesus
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AdrianoGusmão's Weight History
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