Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 30.64g | Carbs: 63.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Кухня на Районе Арбуз, Персики, Hochland Фетакса, Колбаса, Батон, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisoliq's Weight History
|