|
Давно уже не считаю калории, но сегодня решила посчитать свой завтрак, т.к вес очень медленно уходит в последнее время. И мой завтрак получился больше 600 калорий 😵🤯 Я немного в шоке😲 А ведь ещё будет обед и ужин. Надо немного уменьшать порции 🍽️
|
803 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 44.15g | Carbs: 57.68g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Ветчина, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Яйцо. Lunch: Гост Пломбир Шоколадный. more...
|
|