Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
102.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
623 kcal
|
Fat: 10.80g | Prot: 22.00g | Carbs: 125.72g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, Арбуз, Арбуз. Lunch: Помидоры, Простоквашино Творог 9%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Огурец Соленый. Dinner: Русский аппетит Изюм без Косточек , Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|