Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 72.86g | Carbs: 158.17g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Красное Яблоко, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Арбуз, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 25%, Белый Хлеб, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Виктория Зубатка Горячего Копчения, Шефмаркет Сытный Суп со Свиными Фрикадельками, Овощами и Крошкой Сыра Пармезан. Dinner: Банан, Горбуша Жареная, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Меренговый Рулет. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VarvaraBac's Weight History
|