Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 38.33g | Carbs: 97.44g.
Breakfast: Яйцо, Пятерочка Пончик, Вкуснотеево Творог с Изюмом. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
yulik2907's Weight History
|